Созависимое поведение при наркомании

В семьях где проживают, больные с химической зависимо¬стью, обнаруживаются осложнения, которые обозначаются термином созависимость (со - приставка, указывающая на совместность действий, состояний). 
Что такое созависимость? Некоторые авторы считают это болезнью. Но многие специалисты рассматривают это не как болезнь, а как некоторое психологическое состояние, довольно мучительное, которое имеет серьёзные последствия. Созависимость затрудняет собственную жизнь человека и взаимодействие внутри его семьи. 
Есть несколько определений созависимости, вот одно из них. Созависимость - это отказ от себя и жизнь в проблемах другого человека. Созависимый не удовлетворяет свои жизненно важные потребности. (Потребность в еде, в отдыхе, в наслаждении). И естественно отходит от таких потребностей как потребность в общении с другими людьми, в эмоциональной поддержке родных,  в духовном отношений с детьми и с близкими людьми. Близкий человек страдает от наркотической зависимости, а близкие люди страдают созависимостью. 
Кто подвержен созависимости? В данном случае мы называем созависимыми тех, кто являются близкими  родственниками больных наркотической зависимостью, а это мужья, жёны, братья, сёстры, взрослые дети, родители. В семьях, где нет зависимых людей, созависимость также может встречаться и осложнять жизнь людей, это так называемые дисфункциональные семьи. В таких семьях запрещается открыто говорить о своих чувствах и выражать свои чувства, границы участников семьи нарушены, семейные роли не определены, ответственность не обозначена.  
Итак, созависимость это такое состояние, когда человек сам у себя не в фокусе. Например, жена  наркозависимого человека, не может являться эффективной мамой. Не может ею быть, потому что все её мысли, чувства поглощены жизнью близкого зависимого человека.  Жизнь в такой семье зачастую хаотичная и неопределенная.  

Основные характеристики созависимых
1.    Низкая самооценка — это основная характеристика созависимых
Формирование самооценки происходит в детстве и проходит через всю жизнь. Что вытекает из низкой самооценки, отсюда вытекает ориентация на внешнее окружение. Что такое адекватная самооценка? Здоровая самооценка это твердое убеждение в том, что я не хуже других, но я и не лучше других. 

2. Компульсивное желание контролировать жизнь других
Контролировать поведение зависимого. (Во сколько пришёл, во сколько ушёл, с кем встречается, куда заходит, выворачивать карманы, просматривать его телефон и т.д.). Контролирующее поведение это навязывание своей воли другому человеку. Это проникновение во все сферы жизни зависимого человека, с попыткой распоряжаться. 

3.  Желание спасать всех
 «Спасая» зависимого больного, созависимые неизбежно подчиняются закономерностям, известным под названием «Драматический треугольник Карпмана». Появляются и укореняются роли созависимости. Стремление спасать это важнейшая характеристика созависимости. Всячески помогать, где просят и где не просят. «Спасатель» - это роль.  «Спасатель» трансформируется в роль «Преследователя». Роль «Преследователя» закономерно переходит в роль «Жертвы». Роль «Жертвы» может укорениться на всю жизнь.
 
4. Токсические эмоции
Жизнь созависимого становится безрадостной. Она полна негативных чувств (тревога, страх, обида, раздражение, злость). Чувства раздражения, ненависти, отчуждённости настолько сильны, что они перекрывают, блокируют  положительный спектр чувств таких как (любовь, очарование, радость).  

5. Толерантность к негативным эмоциям
С чувствами созависимых происходит следующий момент, у них растёт переносимость эмоциональной боли. Созависимые терпят унижения, оскорбления, порог душевной боли у них снижается. Когда происходит непереносимость боли, то происходит психологическая анестезия. Это состояние напоминает психическую бесчувственность. Уходит острота переживаний или затуманивание чувств. Это защитный механизм от душевной боли. 

6.    Искаженная картина мира
Это особенность мышления созависимых. Мифологическое мышление, это вера в свои мифы (что то случится и всё преобразуется, кто придёт и поможет справиться с проблемой зависимости), стремление жить в иллюзиях.    

 7.   Потеря границ 
При созависимости границы личности нарушаются. Сепарация это не значит, что между близкими людьми произошла отчуждённость, это значит что каждый участник семьи это отдельный человек с закрытыми границами. Мама - личность, папа - личность, дочь - личность, сын - личность. 

8. Неумение разграничивать ответственность
Созависимые не берут ответственность за выбор и проявление своих чувств, мыслей и в некоторых случаях и действий. Не слышат себя, свой внутренний мир.  

Список предложенных характеристик может продолжить ещё пренебрежение собой, нарушение здоровья связанное с хроническим стрессовым состоянием.

Созависимость излечима. Что нужно делать при созависимости? В первую очередь нужно обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью. Работать со своей самооценкой, наладить гармоничные отношения с близкими людьми, строить взаимоотношения, основываясь на любви и уважении другого человека. Научиться осознавать все три роли «Спасатель», «Преследователь», «Жертва» из всех трёх ролей можно выйти.

Кумарова Наталия Викторовна  
Заведующая психологической  
лабораторией филиала  
Республиканского научно - практического центра психического здоровья